ÉTKEZÉS

ÉTKEZÉS

Ossza meg másokkal is:Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someone

Annyi bizonyos, hogy a megfelelő kalóriabevitel fontos a kerékpározás során. A három főétkezés, és jónéhány köztes műzli vagy snack teszi teljesssé a kerékpáros napját. A kerékpárosok túrázás közben a zöldségeseket, a kisebb ABC-ket és az éttermeket létesítik előnyben, de minden olyan helyen megfordulnak – beleértve a benzinkutakat is – ahol legalább egy energiaszelet erőt adhat a folytatáshoz. Jellemző, hogy a nap végén a társaságok kiválasztanak egy éttermet, büfét, és ott ünneplik meg az aznapi teljesítményüket.